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1. Calambres nocturnos: ¿Por qué te dan y cómo prevenirlos?

   21/feb/2024 Los calambres nocturnos son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos que suelen ocurrir durante el sueño, especialmente en las piernas. Afectan a personas de todas las edades, pero son más comunes en adultos mayores y mujeres embara...